LERNE MICH KENNEN!
Experte für Athletik, Leistung & nachhaltige Fitness

Mein Name ist Ramon Jäger, ich bin Jahrgang 2000 und seit meiner Kindheit sportlich aktiv. Bereits mit vier Jahren begann ich beim FC Widnau Fussball zu spielen und entdeckte dabei meine Begeisterung für Spielsportarten. Mit zwölf wechselte ich zum Tennis, weil ich merkte: Ich blühe in einer Sportart auf, in der allein meine eigene Leistung über Sieg oder Niederlage entscheidet. Mit 19 Jahren begann ich parallel zu meinem Maschinenbaustudium mit Krafttraining im Fitnessstudio. Die sichtbaren Fortschritte über die folgenden sechs Jahre erfüllten mich mit Stolz und weckten den Wunsch, mein Wissen weiterzugeben. Diesen Weg verfolge ich heute professionell. Im April 2025 schloss ich die Ausbildung zum Fitnesstrainer mit SAFS-Fachausweis ab und bildete mich danach zum Spezialisten Athletik Performance Trainer weiter.
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Experte für Athletik, Leistung & nachhaltige Fitness
Mein Name ist Ramon Jäger, ich bin Jahrgang 2000 und seit meiner Kindheit sportlich aktiv. Bereits mit vier Jahren begann ich beim FC Widnau Fussball zu spielen und entdeckte dabei meine Begeisterung für Spielsportarten. Mit zwölf wechselte ich zum Tennis, weil ich merkte: Ich blühe in einer Sportart auf, in der allein meine eigene Leistung über Sieg oder Niederlage entscheidet. Mit 19 Jahren begann ich parallel zu meinem Maschinenbaustudium mit Krafttraining im Fitnessstudio. Die sichtbaren Fortschritte über die folgenden sechs Jahre erfüllten mich mit Stolz und weckten den Wunsch, mein Wissen weiterzugeben. Diesen Weg verfolge ich heute professionell. Im April 2025 schloss ich die Ausbildung zum Fitnesstrainer mit SAFS-Fachausweis ab und bildete mich danach zum Spezialisten Athletik Performance Trainer weiter.

Wofür ich stehe
Ich glaube an Training, das den Körper stärkt - und den Menschen dahinter.
Meine Vision
Ich will nicht nur Trainings anbieten, sondern echte Veränderung möglich machen. Mehr Kraft. Maximale Performance. Ein besseres Körpergefühl.
Mein Ziel ist es, Menschen wieder in Verbindung mit ihrem Körper zu bringen: leistungsfähiger, belastbarer und selbstbewusster. Ob Profi-Athlet, Hobbysportler oder jemand, der präventiv trainieren will – ich begleite dich individuell und führe dich zielgerichtet zu deinem Ziel.
Meine Philosophie
Gesundheit steht bei mir an erster Stelle. Denn was bringt die stärkste Leistung, wenn sie auf Kosten des Körpers geht? Deswegen arbeite ich nach dem Healthy Performance Konzept. Mein Ansatz beginnt immer mit einem stabilen Fundament: Stabilität, Mobilität, funktionelle Bewegungen, saubere Technik und gezielter Belastungsaufbau.
Verletzungsprävention ist für mich kein Nebenziel, sondern die Voraussetzung für echten Fortschritt. Egal ob im Sport oder im Alltag – wer klug trainiert, bleibt leistungsfähig, belastbar und beweglich. Ich helfe Menschen, genau das zu erreichen: Kraft und Leistung gezielt aufzubauen, ohne den Körper zu überfordern. Ziel ist ein Körper, der langfristig funktioniert, sich gut anfühlt und auch unter Belastung trägt.
Ausbildung & Qualifikationen
Meine Zertifizierungen
Swiss Academy of Fitness and sports (SAFS)
Abgeschlossen: April 2025
SAFS
Abgeschlossen: Juli 2025
SAFS
Abgeschlossen: August 2025
SAFS
Noch laufend ...